Introductieles voor senioren bij Athlete Club Veendam
AlgemeenVEENDAM - Veendam Beweegt en Athlete Club Veendam houden woensdag 12 november een gratis introductieles voor senioren.
Tijdens deze les maken deelnemers kennis met het lesprogramma 60+ & FIT, waarbij plezier, veiligheid en samen sporten met leeftijdsgenoten centraal staan.
Laagdrempelig
Het programma richt zich op het verbeteren van de fysieke en mentale weerbaarheid van senioren. De training is laagdrempelig en wordt aangepast aan ieders niveau, met aandacht voor kracht, balans en conditie. Dit gebeurt op een uitdagende manier, met onder andere fitness- en bokszaktraining.
Iedereen van 60 jaar en ouder is van harte welkom om mee te doen en te ontdekken hoe leuk en gezond bewegen kan zijn!
De training vindt woensdag 12 november van 11.00 tot 11.45 uur plaats bij Athlete Club aan de Transportweg 40. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via veendambeweegt@veendam.nl, 06-86856864 of Veendam Beweegt App.
