Veendam Beweegt houdt Vitaliteitsdagen

VEENDAM - In Veendam worden woensdag 3 en donderdag 4 april de eerste Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen gehouden.

Dit is een beweeg- en leefstijlproject voor inwoners van de gemeente Veendam in de leeftijdscategorie 65 tot en met 75 jaar. Het doel is om inwoners bewust te maken van een gezonde leefstijl en bewegen en sporten te stimuleren. De Vitaliteitsdagen vinden plaats in het Henk Nienhuis Stadion aan de Langeleegte.

Medio maart hebben alle inwoners in de leeftijdscategorie 65 tot en met 75 jaar een uitnodiging ontvangen om deel te nemen aan de Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen. Het project wordt georganiseerd om inwoners in beweging te brengen, maar ook om het thema ‘Valpreventie’ onder de aandacht te brengen.

Valongelukken

De gemeente Veendam heeft als doel om het aantal valongelukken onder senioren te verminderen. Structureel bewegen helpt namelijk bij het voorkomen van een valongeluk. Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeluk. De gevolgen van een val zijn enorm. Bijvoorbeeld op het gebied van de zelfredzaamheid, het langer thuis kunnen wonen en de kwaliteit van leven. De Veendam Beweegt Vitaliteitsdagen worden georganiseerd om inwoners te stimuleren in beweging te komen én in beweging te blijven.

Gezondheidscheck

Veendam Beweegt biedt de inwoners tijdens de Veendammer Vitaliteitsdagen een gratis gezondheidscheck aan, bestaande uit onder andere een lichaamsanalyse, een reactietest en de valrisicotest. De gezondheidscheck wordt georganiseerd in samenwerking met fysiotherapeuten, diëtisten, DeBasis, sportscholen en sportaanbieders uit de gemeente Veendam. De check bestaat uit een aantal testen en daarna volgt een kort gesprek om de resultaten te bespreken. In overleg wordt gekeken naar een passend vervolg. 

Vitaliteitsplein

Na de gezondheidscheck en het gesprek kunnen deelnemers rondkijken op het Vitaliteitsplein. Op het Vitaliteitsplein staan onder andere fysiotherapiepraktijken die voorlichting kunnen geven over valpreventie en het leefstijlproject ‘De Gecombineerde Leefstijl Interventie’. Ook zijn er verschillende sportscholen die het seniorenaanbod presenteren voor de fittere senior. De verenigingen Tennis- en Padel Club Veendam, Vereniging Aangepast Sporten en Sport Vereniging Veendam Gymnastiek zijn aanwezig om het verenigingsaanbod voor senioren toe te lichten. Daarnaast is een aantal diëtisten aanwezig om aandacht te schenken aan ondervoeding en is welzijnsorganisatie De Basis van de partij om hun beweeg- en ontmoetingsaanbod te promoten. Op het Vitaliteitsplein staat voor de deelnemers ook een kopje koffie of thee klaar met een gezond hapje.

Belangstellenden die eigenlijk niet tot de aangeschreven doelgroep behoren, zijn tóch welkom om deel te nemen. Aanmelden kan via veendambeweegt@veendam.nl of 06-86856864.